
Mets un đȘ si tu tâes entrainĂ© aujourdâhui !! . Franchement jâai ADORĂ cette sĂ©ance passĂ©e HYPER VITE !! đđ„đŠ (replay dans ma bio pour voir cette pĂ©pite đ€©â€ïž) . Encore une chose qui prouve que OUI on peut SâĂCLATER en travaillant le haut du corps đ„đ car il nây a pas que le fessier qui compte !! đ . En dĂ©pit des Ă priori qui persistent encore chez nous les nanas đââïž et peut ĂȘtre pas assez de sĂ©ances mises en avant : 1ïžâŁVous nâallez pas vous transformer en HULK ou obtenir dâĂ©normes biscottos đ 2ïžâŁ Ne serait-ce que pour lâĂ©quilibre musculaire / une silhouette harmonieuse / la posture câest trĂšs important ! đ„ 3ïžâŁLes poids pour le bas du corps se portent... avec un haut du corps renforcĂ© ! HĂ©hĂ© đ 4ïžâŁ Un UPPER BODY ferme et dessinĂ©... câest SEXY AF ! đ„ . đ Je te propose de tagguer en commentaires un(e) ami(e) âŹïž qui ne bosse que les fessiers, ou qui a des Ă priori đ Comme ça NO EXCUSE, ces petits conseils pourront lâaider !! đ€ _____ #teamclem #upperbody #abs #fitfrenchies #gymsharkwomen